انجمن ایران کره



طرز های بالغ سازی رخساره به یک یا دو مورد ختم نمی شوند. اگر می خواهید رخ رقیق و بالغ داشته باشید، در شروع پزشکی مجرب در این بن پیدا کرده و بعد از روش های جوانسازی برای داشتن پوستی مستقر و لطیف استفاده کنید. روشی مانند فرم دهی دماغ با طناب یا تزریق چربی و ژل یکی از مد ترین روش ها برای کبیر سازی صورت محسوب می شوند. در کنار این دو گزینه نباید از اسلوب دیگری مشابه لیفت با چفت بی خبر شد. با کاربرد از ریسمان های متنوع می توانید غشا خود را کشیده تر کنید. از روش های دیگر ازبین بردن غبغب است. اگر فکر می کنید این بغرنج زیبایی شما را کاهش داده، پند می کنیم که از لیزر لیپولیز استعمال کنید. حتما در مبدا نظر پزشک خود را در این زمینه جویا شوید.انواع روش های بالغ سازی صورت

درون ابتدا و قبل از هر اقدامی باید یک پزشک متبحر و باتجربه برای جوانسازی غشا خویشتن انتخاب کنید و معاینات لازم را بوسیله اجرا برسانید. بهتر است بخاطر انتخاب بهترین روش بوسیله توصیه های پزشک خود توجه کنید و همیشه واقع گرا باشید؛ چرا که وضع های بالغ سازی می توانند تا حدی مشکلات مربوط بوسیله فروتنی و چروک و چروک صورت شما را برطرف کنند اما به هیچگاه عنوان نمی توان اذعان داشت که این روش ها معجزه خواهند کرد. لیفت بینی با نخ از دیگر وضع های پرطرفدار برای زیبایی و شادابی صورت است.



لیفت با نخ، از روش های زیبایی

از روش های عالی برای زیبایی که این روزها درون میان جوانان و افراد مسن نیز بسیار مورد استقبال قرار گرفته، می نبوغ به لیفت بینی با نخ انواع مختلف ریسمان رمز کرد. این روش تأثیرات چشمگیری تو ازبین بازی کردن چروک و چروک و تواضع خواهد داشت. انواع مختلفی از ریسمان بخاطر این طرز کاربرد می شوند که نوع رایج آن نخ سیلوئت است. نمونه تبحر پزشک در انجام این روش م تأثیرگذار است.

استفاده از بی حسی های موضعی برای انجام این وضع توسط پزشک توصیه می شود. این نکته را فراموش نکنید که مدت ماندگاری این سیاق بین ۱۲ تا ۱۸ ماه است و پس از پایان مدت حرمت باید آن را تمدید کنید. نکته سزاوار سرزنش توجه این است که با استفاده از این رویه می استعداد دماغ را نیز تا حد بسیاری کوچک کرده و حالت آن را تبدیل داد. بخاطر اینکه بدانید آیا این سیاق برای جوانسازی صورت شما کم ارزش است یا خیر، می توانید از طریق پزشک تک نظر خود مفروضات کامل تری در این زمینه کسب کنید.با رفع غبغب رخ خویشتن را جوان نم کنید

از روش های تزیین صورت، ازبین بازی کردن غبغب است. این معضل که اغلب به صورت ژنتیکی و ارثی است، باعث می شود که چهره بی همتا دستخوش تغییراتی شود. به عنوان مثال در اثر تکثیر اندازه خواه کاهش یا افزایش روغن در پایین تر گلو افراد عاطفه می کنند که این ملک دستخوش مشکل شده و درون زیبایی آن ها تأثیرگذار بوده است. با مراجعه بوسیله پزشک چندین روش بخاطر برطرف کردن این مشکل به شما پیشنهاد می شود.

به عنوان مثال با تزریق در ناحیه غبغب می نبوغ آن را تا کمیت بسیاری از بین سرما. از دیگر روش ها می توان به لیپوساکشن غبغب رمز کرد. جراحی لیفت گردن روش دیگری است که تأثیر بسزایی داخل ازبین بردن این دشوار خواهد داشت. البته با لیزر لیپولیز نیز می توان این دشوار را تا حد زیادی برطرف نمود.





بهترین راهکار فرم دهی بینی

یکی از طرز های زیبایی دماغ و صورت، فرم دهی بینی با چفت است که روشی عالی، عاری جراحی و بیش مایه تسلی و مؤثر است که امروزه رویت طرفداران بسیاری را بوسیله خود احضار کرده است. این وضع که به دلیل سادگی پرطرفدار است، بسیار مؤثر و کاربردی است.بیشتر بخوانید:بهار گیفت؛ شناساندن ۱۸ هدیه تبلیغاتی ارزان قیمت و شگفت انگیز که شما نمی شناسید!سقف هریک از تراکنش های بانکی چقدر است؟؛ همراه کارت توضیح می دهدطراحی لوگو و هویت بصری برند با نگرش بُعد چهارمب ام و 230i با طعم رانی!آموزش سریع و آسان تایپ قصبه انگشتی با تایپو سامانه هوشمند آموزش تایپ

هم چشمی اپل و هواوی در بازار جهانی گوشی های هوشمند بوسیله منظور تصرف جایگاه والاتر در میزان معامله و ارائه ی محصول به بازار، این روزها بسیار از هرچیز بوسیله هم چشمی تیم های فوتبال تو بوندسلیگا شباهت پیدا کرده است. همان گونه که داخل بوندس لیگا آویشن بایرن مونیخ سال ها است که در رتبه ی مقدمه استراحت دارد و باقی آویشن ها در هر فصل برای کسب رله دوم با یکدیگر رقابت می کنند، در بازار جهانی گوشی های هوشمند بی آرامی سامسونگ مدت ها است از ایستگاه ابتدا فروش تحرک نخورده و همکاری هایی مانند اپل و هواوی فقط بخاطر کسب جایگاه دوم تو میزان فروش جهانی و ارائه ی محصول با یکدیگر رقابت می کنند.

این رقابت تنگاتنگ سال گذشته به کسب مقام دوم شریک هواوی درزمینه ی استاندارد نمایش ی میوه به بازار جهانی انجامید. هواوی توانست داخل گرداگرد ی سه گانه ماهه ی دوم سال ۲۰۱۸ ازنظر معیار ارائه ی محصول بوسیله میدان جهانی جای اپل را بگیرد و این شرکت پرآوازه ی آمریکایی را بوسیله جایگاه سوم مجرای لنف بفرستد تا عزب سامسونگ را بالاتر از خویشتن ببیند. این تفوق تا پایان سال ۲۰۱۸ ادامه داشت و رقیب چینی اپل رله دوم خود را همچنان حفظ کردن کرد.مقاله های مرتبط:اینفوگرافیک: اپل، ارزشمندترین کمپانی دنیااپل تو برابر مایکروسافت: آمار و ارقام چه می گویند؟چگونه اپل دنیا را متحول کرد: نگاهی بوسیله اپ استور پنج ساله

حال که حدود یک سال از این تحول و تحولات گذشته است و تقریبا بوسیله پایان سال ۲۰۱۹ رسا ایم، بوسیله نظر می رسد ورق تو حال برگشتن است و باهم اتحاد کردن اپل می رود تا جایگاه دوم جدول را باردیگر از هواوی پس بگیرد. مجله ی تایوانی دیجی تایمز این موضوع را تأیید کرده است؛ رومه ای که اعلام و تحولات صنعت ارتباطات و ابزارهای الکترونیک را بازتاب می دهد. بنابر تخمین کارشناسان این رومه، اپل به حدس فراوان تا پایان سال جاری میلادی باردیگر به رله دوم جدول جهانی میزان عرضه ی محصولات بازخواهد ماتم و می تواند درزمینه ی سودا جهانی علامت نقره را از رقیب چینی خود پس بگیرد.

برگ پر حرارت ی اپل تو این بنیاد گوشی آیفون ۱۱ است که میوه محبوبی در بازار گوشی های هوشمند محسوب می شود. تعطیلات پایانی سال و ایام کریسمس در کشورهای غربی همواره از اهمیت فراوانی نزد مردم برخوردار است و فرصت مناسبی برای عرضه ی محصولات جذاب و محبوب همدستی های ارشد فراهم می کند؛ فرصتی که اپل نمی خواهد آن را به همین راحتی از دست بدهد و قصد دارد به لطف ارائه ی گشاد ی گوشی آیفون ۱۱ تو بازار دوباره عرض اندام کند.





بنابر آمار و معلومات همدستی IDC که مقدر شدن مهمی از فعالیت های آن پهلو تجزیه و تحلیل بازارهای برومند جهانی ازجمله موبایل متمرکز است، بور ی موجود میان دو همکاری اپل و هواوی تو سه ماهه ی دوم سال ۲۰۱۹ ازنظر مقیاس عرضه ی دشت بوسیله راسته رقمی درحدود ۲۵ میلیون دستگاه بوده است؛ شکافی که اپل امیدوار است به لطف فروش فیروز آیفون ۱۱ بتواند آن را بیش ازپیش مملو بطی ء.

تحولاتی که به آن اشاره شد، در حالی اتفاق می افتد که سال گذشته شرایط به رویه ای دیگر وجود و هواوی وضعیت کاملا متفاوتی تو مقایسه با امروز داشت. روند رو بوسیله رشد این انبازی درزمینه ی میزان ابتیاع و عرضه ی میوه بوسیله بازارهای جهانی انگیزه شده بود پس از ظهر سرگذاشتن رقیب آمریکایی، بسیاری از کارشناسان احتمالات ممکن را بخاطر تصاحب جایگاه سامسونگ بررسی کنند. با این حال، پس از تیره شدن روابط تجاری آمریکا و گره و وضع تحریم های تازه ی بخت آمریکا محصول هواوی، این شرکت چینی نتوانست جریان رو به رشد خود درون بازارهای جهانی را ادامه دهد؛ تا جایی که زمان حال چینی ها بیش از هر چیز به فروش محصولاتی نظیر میت ۳۰ و میت ۳۰ پرو درون بازار داخلی چشم دوخته اند.





بازار چروک از ظرفیت چشمگیری برای حیثیت کالبد دو گوشی میت ۳۰ و میت ۳۰ پرو برخوردار است؛ ولی بدون حضور فراخ ی جهانی سازندگان این محصولات نمی توانند رله دوم مجرا بیع جهانی را برای کامل مدت حفظ کردن کنند. با این حال، گوشی های سابق الذکر همچنان از محبوبیت درخورتوجهی درون بازارهای غربی برخوردار هستند و این موضوع جهت شده است هواوی به آینده امیدوار باشد و قافیه را به همین فراغت نبازد.

تلاش های قطعی اپل برای قدرت ی دوباره بر هواوی و پس قبض جایگاه خویشتن از سه ماهه ی چهارم سال ۲۰۱۸ آغاز شد و بنابر ادعای کارشناسان رومه ی تایوانی دیجی تایمز، این مجاهدت ها بالاخره داخل فاصله ی زمانی ماه اکتبر تا دسامبر امسال بوسیله نتیجه خواهد رسید. باید دید درنهایت رقابت تنگاتنگی که میان غول های صنعت گوشی های هوشمند حیات دارد، به کجا خواهد انجامید؟

شما درباره هم چشمی اپل و هواوی در این بن چه پندار می کنید؟ دیدگاه های خویشتن را با ما و سایر خوانندگان زومیت در میان بگذارید.                 بیشتر بخوانید:ایرپاد دارای حذف کننده نویز اپل داخل نسخه بتای iOS 13.2 دیده شداپلیکیشن های تلفیقی مک و آیپد چالش هایی را بخاطر توسعه دهنده ها و کاربران به همراه داردگوگل: از ۳۱ ژانویه سال ۲۰۲۰ تمامی گوشی ها باید با اندروید 10 راهی بازار شوندبررسی آیفون 11 اپلآموزش پیدایش Apple ID رایگان با گوشی یا کامپیوتر

امروز هشتمین سالگرد کوچیدن استیو جابز است. او اسطوره ی دنیای فناوری بود و مسئله زندگی و موفقیت های او می تواند برای هر فردی الهام بخش باشد. طبق هرسال، تیم کوک سالگرد استیو جابز را با پست و تصویری از او درون توییترش زنده و گران کردن نگه می دارد. تیم کوک در توییت خویشتن جمله ی الهام کمی از استیو جابز را نقل و تصویری از او را روبه روی یکی از اسمی ترین فروشگاه های اپل منتشر کرده است. داخل این توییتآمده است:

ارزشمندترین سرمایه ی همه ما انسان ها زمان است. SJ [استیو جابز]

- قدیم به یادت هستیم.

این نقل قول یکی از بوسیله یادماندنی ترین سخنان استیو جابز است که او درباره ی ارزشمندترین و مانوس داشتنی ترین داشته های زندگی می گوید:ارزشمندترین مایملک من داخل عمر هیچگاه هزینه ای ندارد؛ چراکه کاملا روشن است که ارزشمندترین سرمایه ی همگی ما آدم ها زمان است.



استیو جابز تو اکتبر ۲۰۱۱ و پس از یک دهه مبارزه با سرطان پانکراس، تو ۵۶ سالگی تو پالوآلتوی کالیفرنیا کوچیدن. تیم کوک همیشه درباره ی میراث او تو اپل صحبت کرده است. او داخل خطبه آغاز سال تحصیلی درون دانشگاه استنفورد درباره ی اولین باری که متوجه بیماری جابز شد، گفت:

آخرین سفارش و توصیه ی غلام به شما این است. ۱۴ سال قبل استیو جابز همین جا برای شما سخنرانی کرد و به شما گفت زمان شما محدود است؛ بنابراین، عمر خود را با تلاش بخاطر زندگی کردن بوسیله جای دیگران هدر ندهید». من این جمله را این متد تکمیل می کنم مربیان و استادان، شما را [به احاطه های متنوع] فراهم می کنند؛ اما نمی توانند شما را آماده کنند.

وقتی استیو مریض شد، همیشه ایمان داشتم که او گشایش فاحش می کند. نه تنها مطمئن بودم سلامتی اش بهبود پیدا می کند؛ بلکه به خودم می گفتم بی تردید پس از فوت کردن من هم سال ها او اپل را مدیریت خواهد کرد.

همچنین، اپل با زنده نگه داشتن وب سایت به یاد استیو مجاهدت می درنگ خاطرات مردم از استیو جابز را بوسیله اشتراک بگذارد. تاکنون بیش از یک میلیون نفر از بکلی جهان خاطرات و نظرات و احساسات خویشتن را درباره ی استیو به اشتراک گذاشته اند. وجه مشترک همه ی آن ها باهم، از دوستان شخصی تا همکاران و صاحبان محصولات اپل در این است که چگونه همگی این افراد ذیل تأثیر مقصود و خلاقیت او قرار پژمرده اند. می توانید برخی از این پیام ها را در این لینک مشاهده کنید.بیشتر بخوانید:افزایش فروش آیفون 11 شاید منجر به کاهش تولید پردازنده های AMD شوداپل تولید مدل های آیفون سری 11 را حدود ۱۰ درصد افزایش می دهداپل برنامه ای تعمیراتی برای رفع مشکل معین نشدن آیفون 6S تدارک دیده استآیفون SE 2 اوایل ۲۰۲۰ با خراش A13 معرفی می شوداپل برای پاسخگویی به حجم مطالبه برای آیفون 11، سفارش تولید آن را افزایش عدل

ASGHAاپلOOOON ماه گذشته داخل رویداد معرفی گوشی های خانواده ی آیفون ۱۱، فناوری جدیدی داخل حوزه ی دوربین با اشتهار دیپ فیوژن (Deep Fusion) را رونمایی کرد. این قابلیت قبل از کوفتن دکمه ی شاتر، با چهار فریم و پس ازآن از زدن آن، با چهار فریمو درنهایت، با یک فریم دیگر با نوردهی طولانی عکس برداری می یواش. موتور عصبی هشت هسته ای بهترین فریم ها را انتخاب و عکس HD R R باکیفیتی ایجاد می.

کند تصاویر به مشت آمده بیش دقیق تر و واضح تر و غریزی تیز به دید می. رسند حصه یادگیری ماشین درون پردازنده ی عصبی بسته بوسیله اینکه منظره مربوط به آسمان خواه شاخ و برگ درختان خواه رنگ جزیی پوست باشد، تصویر پژمرده شده را تجزیه وتحلیل می. کند ناگفته نماند ساختار و تناژ رنگی براساس نسبت های به دست آمده ازطریق واحد عصبی پردازنده ی A13.است مقاله ی:مرتبط دوربین گوشی های متاخر اپل چه ویژگی هایی

دارند قابلیت دیپ فیوژن فقط با گوشی های جدید، یعنی آیفون ۱۱ و آیفون ۱۱ پرو و آیفون ۱۱ پرو مکس سازوار.

است دیپ فیوژن با نسخه ی.13 2 iOS عرضه خواهد شد و ترقی دهندگانی که بوسیله آی اواس بتا دسترسی دارند، می توانند اندوه اینک این فردی را امتحان. کنند همچنین، کسانی که به نسخه ی بتا دسترسی عمومی دارند، می توانند به زودی آن را امتحان. کنند دیپ فیوژن تعلق مندان اپل را هیجان زده کرده است؛ چراکه آنان منتظرند ببینند درون سه گانه ی آیفون ۱۱، این نبوغ چه عکس هایی خلق کردن خواهد.کرد بخاطر بررسی ی تمام مطالب مرتبط با گوشی های جدید اپل شامل مشخصات فنی، قیمت، تصاویر و ویدیوی نگاه نزدیک، به ورق های آیفون 11 پرو، آیفون 11 پرو مکس و آیفون 11 مراجعه.کنید بیشتر:بخوانید بررسی iOS 13زمزمه های جایگزینی تراشه U1 به جای بلوتوثبهترین هدفون بی سیم کدام است؟ مقایسه سرفیس ایرباد با رقبااپل دومین به روزرسانی iOS 13 و iPad OS 13 را منتشر کرددانلود ۷ والپیپر از جزیره سانتا کاتالینا برای macOS.10

همگی ی موتور ها دارای یک زندگی کاری هستند که بعد از بخشیدن آن ممکن است دچار مشکلات فنی شوند یا با بخشیدن زمان و باستانی شدن آن ها دیگر رخت آن در بازار یافت نشود. خودروی برلیانس برخلاف مواردی که ذکر شد، هیچگاه کدام از دو تک شامل آن نشده بلکه عدم موجودی لوازم زیادی برلیانس در مراکز ابتیاع آن کمی دارندگان این اتومبیل را دچار مشکل کرده است. در ادامه به آن خواهیم پرداخت.

کالا اضافی برلیانس نیز پس از عفو مدتی نیاز بوسیله تعمیر و تعویض خواهد داشت. اما خرید قطعات برلیانس مشکلی است که امکان پذیر است برای تمامی دارندگان آن پیش آید.

از کجا بخریم؟

بسیاری از مردم براین باورند که با رجوع به تعمیرگاه های برلیانس بهترین سرو را شهود خواهند کرد. ولی جالب است که این باور دشوار سازترین روانی برای آن ها خواهد وجود. برضد تصوری که مردم دارند، قطعه های تعویضی در تعمیرگاه های خودرو دارای کیفیت لازم نیستند یا توسط شرکت متفرقه تولید می شوند. بنابراین این قطعات زندگی کوتاه تری به نسبت متاع اصلی خواهند داشت.

نکته جالب توجه این است که، این روزها بسیاری از آدم سیاق های تشخیص کالای اصل و جعلی را به انعام می شناسند و با کمی خیز و جو تو اینترنت به استراحت با  سنخ ودیعه بندی، کیفیت تولید و لیبل های اصلی، قطعات اصلی آشنا می شوند.

همگی ی ما می دانیم که خیابان اکباتان ارشد ترین و بهینه مرکز خرید قطعات اضافی خودرو داخل ایران است که از کالا موتور های کلاسیک تا مدل های روز داخل آن عرضه می شود. بنابراین برند برلیانس نیز از این طریق مستثنی نیست.

داخل چند سال اخیر بازرگانی آقازاده تلاش داشته تا با عرضه قطعات اصلی خرسند مشتریان خویشتن را دعوت کند. جناب محمد آقازاده، مدیر جوان این شرکت بین المللی با ارائه ی راهکارهای کاربردی اقدام بوسیله تأمین قطعات برند تک اشاره کرده است.اسلوب تشخیص قطعه اصلی و تقلبی

بهترین راه خواه به عبارتی منطقی ترین راه در تشخیص واقعی بودن لوازم اضافی برلیانس توجه بوسیله جنس بسته بندی لوازم یدکی و برچسب های روی قوطی است. معمولا کالاهای تقلبی که بوسیله رخساره قاچاق وارد ایران می شوند، فاقد امانت بندی باکیفیت هستند و لیبل ها بارکد کارخانه ای ندارند.

راه دیگری که می تواند برای امتیاز کالاهای واقعی از تقلبی کاربردی باشد، دقت به کیفیت پرچ کار کننده قطعات، چونی پرداخت، کیفیت آلیاژ و… است.خلق اختلال رخت یدکی تقلبی داخل قطعات دیگر

گاهی خرید لوازم یدکی تقلبی می تواند به قطعات دیگر آسیب برساند. همچنین به دلیل بالا وجود داشتن ارزش بعضی از قطعات می تواند شما را دچار مشکل بطی ء. پس حتما توجه کنید که ارزان بودن یک قطعه وما ربطی به چونی آن ندارد و می تواند آسیب جدی بوسیله خودروی شما بزند.کشش زندگی کالا یدکی

طول عمر قطعات برلیانس به دلیل چونی مناسب تاسیس آن به نسبت خودروهای مشابه و هم رده های ایرانی بیشتر بوده بنابراین مقدار بالاتری دارند و به دلیل کشش زندگی آن دیرتر خراب می شوند. همچنین لوازم یدکی تقلبی که استانداردهای لازم را ندارند، ممکن است زودتر ویرانه شوند یا طول عمر کمتری داشته باشند.لوازم پا بر جا را کم قیمت بخریم

عنصر بودن لوازم یدکی نباید تأثیر چندانی در قیمت آن داشته باشد؛ اما می نبوغ گفت که سودا قطعات برلیانس با مقدار ارزان می تواند قانون دان باشد. گرانبها نم بودن کمتر قیمت رخت یدکی اصلی، مذاکره دور از خیالی محو. چرا که کالا واقعی موتور کیفیت تاسیس بالاتری داشته و به همان میزان استهلاک کمتری خواهد داشت.

معامله کالا یدکی برلیانس آنقدرها هم کار آسان و ساده ای نیست چرا که به برهان مشکلات ارزی، واردات این قسمت قسمت کردن از کالاها نیز با افزایش قیمت روبه رو شده است.

تجارت آقازاده با هدف افزایش کیفیت خدمات و با رویکرد حذف میانجی تمامی کالا زیادی برلیانس را با قیمت بسیار مناسب به مشتریان عرضه می کند.شرکت بازرگانی آقازاده

همکاری بازرگانی آقازاده داخل تلاش است تا با حیات مشکلات موجود، با چونی ترین قطعات خودرو را با کمترین سود و بهترین قیمت برای شما مشتریان عزیز در سراسر نقاط ایران ارسال کند. لازم به ذکر است تمامی قطعات موجود، دارای مدل هستند و به رخ مستقیم به کشور خبردار می شود. ما همواره برآنیم تا رضایتمندی مشتریان خود را به نیکوترین نحو فراخوانی نماییم.

برای اطلاعات بیشتر می توانید به سایت بازرگانی آقازاده به آدرس www.brillianceir.com مراجعه فرمایید.بیشتر بخوانید:شناسه اخذ و پرداخت چه معنایی دارد؟؛ همراه کارت تشریح می دهدتیپاکس: سازمان مدرن باید پاسخگو باشدسرویس سایت چی: تعمیر وب سایت شما، پشتیبانی آسان و داخل دسترسفراخوان استخدام در بیش از ۱۰ هزار فرصت شغلی در ۱۷۵۰ دایره صنعتی و خرد بنیانکوین نیک تشریح می دهد چرا بیت کوین سلطان ارزهای دیجیتال است

بوسیله گزارش یورونیوز، این غرض داخل حالی اتخاذ شده است که دونالد ترامپ، رئیس جمهوری ایالات متحده در پی آن است که امضای آمریکا در پای این پیمان را باطل کند.

این معاهده، بازرگانی بین المللی ۷۰ میلیارد دلاری تسلیحات را تو سرتاسر گیتی انتظام می یواش و به ظهر آن است که زنجیر ها را از دسترس مان حقوق بشر دور نگه دارد.

تاکنون ۱۰۴ قلمرو به این پیمان که در سال ۲۰۱۳ میلادی داخل مجمع عمومی سازمان ملل به تصویب رسیده، مستمر اند. این میثاق از سوی باراک اوباما، رئیس جمهوری پیشین ایلات متحده به امضاء رسید اما به برهان ضدیت سندیکا ملی غل و سایر قسمت قسمت کردن های محافظه امر هرگز از سوی سنا تصویب نشد.

آقای یی تو خطبه روز جمعه در حیاط عمومی اداره ملل گفت که گره مراحل عرفی داخلی برای پیوستن به معاهده تجارت حربه را آغاز کرده است. او تاکید کرد که رسیدن بوسیله این معاهده، وظیفۀ چین به نشانی عضوی از جامعه بین المللی است.

پس از سخنان وانگ یی، وزارت خارجه چین نیز در بیانیه ای اعلام کرد که این کشور در سعی است هرچه سریع تر» به این معاهدۀ بین المللی بپیوندد و این علامت دهندۀ اراده گره برای چندجانبه گرایی درون روابط بین المللی است.

در این بیانیه آمده است: چین همواره به موضوع خرید غیرقانونی تفنگ و سوءاستفاده از آن شکوه زیادی داده و از اهداف این میثاق پناه می کند. »

چین و ایالات متحده از چند ماه پیش گرفتار غوغا تجاری شده اند و تا جایی پیش رفته اند که بسیاری آن را نوعی فساد سرد می خوانند. چین مدعی است که ایالات متحده در اثر آن است که این سرزمین را ضد چندجانبه گرایی داخل روابط بین المللی مدال دهد.

مقابل اعلام راه اندازی بین المللی تحقیقات صلح استکهلم، چین پنجمین صادر کننده تسلیحات جهانی داخل جهان بین سالهای ۲۰۱۴ و ۲۰۱۸ بوده است؛ هرچند که چین از انتشار آمار مربوط بوسیله فروش اسلحه خودداری می کند.

گزارشی که به وسیله ی گروه مستقلی از کارشناسان تهیه شده است، تقاضا می کند که دولت ها و اداره های غیردولتی بخاطر پاندمی (اپیدمی یا عالمگیر جهانی یک مصیبت) بزرگ اینده آماده نیستند. این کارشناسان درمورد ترساندن بسیار حقیقی یک پاندمی جهانی که می تواند موجب مرگ ۵۰ تا ۸۰ میلیون نفر شود، هشدار می دهند. هیئت نظارت به خشکی امدن آمادگی جهانی (GPMB) در گزارش خویشتن اعلام می کند که:مقاله های مرتبط:سایه ویروسی خطرناک پر حرارت از آنفلوآنزا: همگی گیری بعدی چه خواهد بودخطر بازگشت افلیج اطفال و مجاهدت دانشمندان برای طراحی واکسن جدیدتاثیرات فراخ تغییرات اقلیمی روی صلح و صفا جهان داخل معرض خطر حاد ناشی از اپیدمی های ویران گر جهانی یا منطقه ای بیماری ها یا پاندمی هایی قرار دارد که نه عزب جهت مرگ انسان ها، بلکه موجب آشفتگی های اجتماعی و اقتصادی می شود.

این گروه مستقل با وحدت سازمان جهانی بهداشت و بانک جهانی آژیر می دهند که دنیا با صفی از خطرات سلامتی جدی رو به رو است اما کشورهای جهان آمادگی مقابله با این مشکلات را ندارند. GPMB بوسیله توصیه ی کارگروه غوغا اداره ملل و به دنبال شیوع ابولا داخل سال های ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۶ در غرب آفریقا تشکیل شد. این گروه، آمادگی جهانی را ازنظ ر مسری بلای ناگهانی و دیگر بحران های مرتبط با سلامتی بازرسی و تقویم می بطی ء. GPMB علاوه بر اعلام مشکلات و نواقص احتمالی، اندرز هایی را به رهبران ملی و بین المللی و دیگر تصمیم گیرندگان ارائه می بطی ء. گزارش جدید که جهانی داخل معرض خطر» نام دارد، ابتدایی مورد از کلکسیون گزارشاتی است که صدای زیر مردانه می رود به طور سالیانه منتشر شوند. بخاطر این گزارش، کارشناسان روندهای درحال نمود اجتماعی، اقتصادی و ی و نیز آخرین تحولات تو زمینه ی نحوه ی حرکت جهانیِ بیماری های بسیار عفونی و موارد دیگر را تک تقویم استراحت می دهند. نویسندگان گزارش متاخر با استناد به روندهای جهانی بسان تغییرات اقلیمی و تکثیر ناامنی های بین المللی، درمورد کار بزرگ شیوع بیماری ها هشدار می دهند. در مقدمه ی این گزارش که به وسیله ی رهن هارلم بروندلاند، ابتدا وزیر سابق نروژ و الهاج اس سی، دبیرکل فدراسیون بین المللی جمعیت های صلیب سرخ و هلال اهمر نوشته شده، چنین آمده است:یک وضعیت اضطراری جهانی شامل تهدید بسیار واقعی از یک پاندمی بیش مهلک ناشی از یک پاتوژن تنفسی که می تواند ۵۰ تا ۸۰ میلیون نفر را درون جهان بکشد و ۵ درصد از صرفه جویی جهان را ویران کند، داخل سیاق است.

یک پاندمی جهانی در این مقیاس فاجعه جنین خواهد بود و سبب ویرانی، بی ثباتی و ناامنی گسترده ای خواهد شد و این در حالی است که دنیا آمادگی رویارویی با آن را ندارد. سطح کنونی آمادگی جهانی اصلا کافی نیست. انبازی بنیادین جامعه در تمام جنبه های مربوط دستور کار ریزی و پاسخ ملی وجود ندارد. ابولا، سارس، وبا، سرخک و آنفلوآنزا از بیماری های خطرناکی هستند که پژوهشگران درون گزارش خویشتن به آن ها اشاره کرده اند.



مثال های جهانی از بلای ناگهانی های نادیده و بیماری هایی که مجددا ظهور پیدا می کنند

این گروه همچنین از ناتوانی دولت ها و شرکای آن ها بخاطر ترقی ی رویکردهای کم قیمت و طولانی مدت برای حل این مشکل بروز ناامیدی کرده اند. نویسندگان در گزارش خود نوشتند:ما مدت ها است که درمورد پاندمی ها چرخه ای از هراس و جهالت ایجاد کرده ایم: وقتی تهدیدی اکید وجود دارد، سعی ها را افزایش می دهیم و وقتی ترساندن فروکش می کند، بوسیله طاسی آن را فراموش می کنیم. دیگر زمان ایفا گذشته است.

براساس این گزارش، تمام اقتصادها دربرابر این مشکل آسیب پذیر هستند ولی اقتصادهای ضعیف بیش از همه آسیب می بینند. جوامع دارای منابع ناچیز فاقد خدمات بهداشتی بنیادین، آب سالم و بهداشت هستند؛ عواملی که سبب دیر کردن شیوع مصیبت های عفونی می شود. افزایش درگیری های بین المللی، ضعیف شدن کشورها، افزایش مهاجرت، تلاطم اقلیمی و شهرنشینی نیز به مساله ی شیوع بیماری ها عرشه می زنند.



پیش بینی آسیب پذیری اقتصادی کشورها دربرابر عالمگیر جهانی مصیبت ها (درصد تولید ناخالص داخلی)

براساس گزارش مذکور، مدل های پیش بینی نشان می دهد که مسری جهانی بیماری ها می تواند تولید ناخالص داخلی (GDP) آسیای جنوبی را تا ۲ درصد کاهش دهد که معادل ۵۳ میلیارد دلار است و جهت کاهش تولید ناخالص داخلی ۱/۷ درصدی یا ۲۸ میلیارد دلاری در آفریقای سیاه شود. هر کشوری که فاقد مراقبت های بهداشتی اولیه، خدمات بهداشتی عمومی، زیرساخت های بهداشتی و مکانیسم های کنترل عفونت موثر است، با تلفات سنگینی محتوی مرگ، جابه جایی و ویرانی اقتصادی روبه رو می شود.



کارکنان بهداشت در لباس های محافظ، شیفت خود را تو یک مرکز درمانی ابولا داخل بنی در کنگو آغاز می کنند

تو این گزارش چندین اقدام موقت برای آماده سازی گیتی در موارد اضطراری عمده بهداشتی ذکر شده است. این اقدامات محتوی شرط و تنخواه گذاری قضا و قدر ها درجهت توسعه ی جهیز های قدرتمند بخاطر مقابله با شیوع بلای ناگهانی و تقاضا از موسسات مالی برای ارتباط دادن آمادگی با دستور کار ریزی ریسک مالی است. کشورها، اهداکنندگان و موسسات چندجانبه باید برای بدترین وضعیت آماده شوند. البته در این مبنا پیشرفت هایی حاصل شده است. از ژوئیه ی ۲۰۱۹، تعداد ۵۹ کشور یک برنامه اقدام ملی را بخاطر پناه ملی توسعه داده اند، هرچند تاکنون هیچگاه کدام کاملا مطمئن جاه نشده است. براین اساس، GPMB هواخواه افزایش بودجه داخل سطح محلی، ملی و بین المللی شده است.

عاری شک، این یک گزارش قانع کننده و هشداردهنده است اما پرسیدن عاری پرسش آن است که آیا گیتی مخصوصا با توجه به نگرانی های بی شماری که در حال حاضر بوسیله جوامع فشار می آورد، این مساله را مورد توجه راحتی می دهد. متاسفانه دوچرخه ی افزایش سیستم های مورد احتیاج و منابع زمانی که یک اپیدمی قیافه می دهد و کاهش مقیاس آن پس از برطرف شدن مشکل، رویکردی دفاکتو بخاطر آینده ی قابل پیش بینی است.بیشتر بخوانید:اختلالاتی که منجر به خواب آلودگی قطعی روزمره می شوندشکست رویکرد کنترل ژنتیکی مروارید های راوی بیماری تو برزیلتاثیرات گسترده تغییرات اقلیمی روی سلامتیاختلال افسردگی عمده؛ عامل ۲۰ مصیبت دیگر در بدنبدترین زمان روز از دیدن بیمار شدن چه موقع است؟

تو حال فراهم با بود مشکلات مفرط دراثر بایکوت ها، فرصت مناسبی پدید آمده تا از نبوغ و توانایی جوانان و دانشمندان داخلی کشورمان نیز استفاده شود؛ از این رو، مؤسسه ی اندیشمند با تیمی متشکل از بسیاری از پژوهشگران و متخصصان توانمند برآن شده است داخل حوزه ی نوکری رسانی گام برداد و با آموزش و انجام طرح های پژوهشی و نمایش ی خدمات به شرکت های خرد بن و دانشگاه ها و مراجع آموزشی و پژوهشی باری از دوش این مرز و بوم بردارد. در حال حاضر، این تیم داخل چندین حوزه در لفافه های مختلف مشغول فعالیت است و از فرع مندان به پژوهش نیز برای همکاری طلبیدن می کند.محکمی رزومه با چاپ مقاله و تاریخچه

با توجه به اینکه طبع مقاله و کتاب آخرین حصه تو بوسیله دشت رساندن پژوهش است، این مرحله یکی از مهم ترین بخش های طرح های پژوهشی تلقی می شود. برای اینکه حاصل زحمات و نتایج به دست آمده از پژوهش خود را منتشر کنید و سایرین را از آن بهره مند کنید، التزام در نشر امری بایسته است. در این میان، برترین روش ها برای اشاعه نتایج خویشتن چاپ مقاله و کتاب است که می نبوغ بوسیله زبان های متنوع دنیا آن ها را منتشر کرد.

کتاب به سه طریق صوتی و الکترونیکی و چاپی منتشر می شود که هریک به نوبه ی خود مخاطبان فراوانی دارد و با استقبال مواجه می شود. بخاطر طبع مقاله ی مناسب باید در مطلع مقاله ای هدفمند نگارش کرد که کارشناسان فراوانی برای مدد به شما عزیزان در این مبنا آماده همکاری هستند. درادامه به یافتن رومه ای معتبر بخاطر طبع مقاله حاجت است که رادیکال ترین بخش در فرایند چاپ مقالات محسوب می شود که با یاری متخصصان و محققان باسابقه این حکم نیز بسیار سهل خواهد بود.مشاوره و ادا طرح های پژوهشی شرکتی و دانشجویی

در حال حاضر، بسیاری از مشارکت ها و نشریه ها بخاطر دستیابی به نتایج بهتر به ارتباط بینش و صنعت روی آورده اند و این امری م سودمند برای ارتقای شرکت ها و اداره ها محسوب می شود. بنابراین، مؤسسه ی متفکر با توکل بر توان و تجربه ی محققان خود بوسیله یاری ارگان ها و افراد شتافته تا با پشتوانه ی خرد شکلات آن ها را برطرف کند. باید به این نکته توجه کرد که امر پژوهش نیازمند خرد و تخصص در رشته ی مرتبط است و تیم بسیار کارایی برای ارتکاب ان باید دست به دست یکدیگر دهند.نمایش ی خدمات مجلات

با توجه بوسیله نمو روزافزون علم، نیاز بوسیله چاپ مقالات اضافه یافته و به طبع به نشریات فراوانی برای انتشار این مطالب حاجت است؛ از این رو، بخاطر پیدایش و پرداخت ارگان ای مناسب، باید از مبدا بن درستی بخاطر آن در نظر گرفته شود و با مشاوره با افراد متخصص، این فرمان بسیار آسان خواهد بود. مؤسسه ی اندیشمند با تکیه گاه پیاده شدن توان تیم تخصصی خود از ابتدای تصرف مجوزها تا نمایه سازی و نقشه کشی وب سایت درکنار شما خواهد بود.پرداخت ارزی

درون حال مجهز با توجه بوسیله نوسانات ارز، پرداخت های ارزی با مشکلات فراوانی مواجه شده است و باید برای پرداخت ارزی روشی مطمئن و ارزان داخل پیش گرفت و از افراد و شریک های سودجو فاصله گرفت. شرکت های فراوانی ازجمله مؤسسه ی فکور این جریان را با کمترین سربزرگی و وجهه کامل انجام می دهند.ساختار سازمان روانی ایفا و ارائه خدماتانجام طرح های پژوهشی: یکی از واقعی ترین خدمات این مؤسسه انجام طرح های پژوهشی در تمامی رشته ها است؛چاپ مقاله: با توجه به اینکه مسئله چاپ مقاله نیازمند دانش فراوانی درزمینه ی شناخت مجلات یا نگارش مناسب مقاله است، مؤسسه ی اندیشمند محققان و داوران مجلات بین المللی را بوسیله خدمت خمود است تا خدمتی کسی را عزیز خطاب کردن به کاربران نمایش دهد؛چاپ کتاب: حصه انتشارات این مؤسسه با پاشیدن دستاوردهای علمی این گروه یا استادان و دانشمندان مرجح به سه طریق انتشار صوتی و پاشیدن دیجیتال و چاپی دانش را ترویج می دهد؛ارائه ی خدمات مجلات: مؤسسه ی اندیشمند بخاطر نمایه سازی یا ارتقای مجلات علمی با پشتوانه ی بصیرت خود بوسیله صورت مشاوره ای و اجرایی به یاری نشریات شتافته تا تند تر نمو یابند؛خدمات پرداخت ارزی: خدمات صیقل ارزی در حال مهیا به برهان سودجویی برخی افراد دستخوش مشکلات فراوانی شده است؛ از این رو، برای تسهیل درون روند صیقلی های ارزی برای رومه ها یا دانشگاه ها و. مؤسسه ی فکور در خدمت شما خواهد بود؛اپلای و بورسیه تحصیلی: با توجه به اینکه تصرف تأییدیه از دانشگاه محترم روند نسبتا پیچیده ای دارد و رزومه افراد داخل این بین بسیار ارزشمند است؛ بنابراین، مؤسسه ی اندیشناک بوسیله دانشجویان دستیار می کند تا به رخساره هدفمند به دانشگاه ایده آل خود روش یابند؛ترجمه تخصصی: آویشن تخصصی مؤسسه ی فکور مقالات و کتب استادان و دانشجویان محترم را بوسیله شیوه ی نیتیو ترجمه می درنگ و به تمامی زبان ها درون سه زمان بندی و سه سطح کیفی نوکری ارائه می کند؛

از دیگر خدمات مؤسسه ی فکور شناساندن مجلات مناسب خواه ترویج کتب تو انتشارات خارجی، برگزاری همایش و کنفرانس و. است که به رخ موردی روی سایت این مؤسسه صبر خمود است که درصورت انتظار می توانید آن ها را داخل آنجا ملاحظه کنید.

توجه: با توجه به رویکرد علمی این مؤسسه، فداکار خدمات نظیر کسب مجوز چاپ کتاب، بررسی مقاله، معرفی کردن نشریه مناسب و. به رایگان ارائه می شود و سایر خدمات نیز با کمترین خرج و داخل کمترین زمان نمایش می شود.

مؤسسه ی اندیشمند با تمام توان و پشتوانه ی آویشن تخصصی خود برای یاری مؤسسه ها و شرکت های معرفت اساس و دانشجویان و استادان محترم آماده است تا در تند ترین زمان ممکن مشکلات پژوهشی آن ها را برطرف نرم. در حال حاضر، تقریبا سه هزار پژوهشگر مبتلا همکاری با این مؤسسه هستند و تمامی پروژه ها اعم از پژوهشی، خدمات نمایه سازی مجلات، چاپ کتاب، برگردان و. در کمترین زمان ممکن و با کمترین خرج نمایش می شوند.فداکار خدماتی که مؤسسه ی اندیشمند عرضه می دهدتبدیل انتها نامه به کتاب (کسب مجوز تا طبع)ترجمه ی تخصصی در تمامی رشته هاکسب بورسیه و اپلایاکسپت و چاپ مقالات داخل مجلات موردتأییدخدمات طبع و تبلیغات دیجیتالانجام طرح های پژوهشی شخصی و شرکتی

آدرس سایت: Andishmandproject.com

آدرس ایمیل: Andishmand.group@gmail.com

شماره های تماس:  66492504-66176087-09905445006بیشتر بخوانید:اضافه فروش یک رستوران با یک پرس غذای مجازیایران رنتر؛ کدام بستر بخاطر سرمایه گذاری بهتر است: طلا، مسکن، بورس خواه متد های جدید؟MR-LINAC؛ هوشمندترین نحو معارفه تومورهای سرطانی در ترکیهبا ایگرد خریدی اسودگی را از ای بی تجربه کنیدچگونه مشتریان از دست رفته را با نرم اسباب CRM پیام گستر بازگردانیم؟

به گزارش روابط عمومی ملکی ایرانک این پروگرام با مرام گشادگی اتیکت صلح، مجاهدت دارد فرصت هایی را بخاطر همگی کودکان ساختن کند تا بتوانند در محیطی زنهار و سرشار از قدر به انسان ها، مهرورزی و دریافتن دیگران، با تفاهم و همزیستی در پیاده شدن یکدیگر زندگی کنند. این برنامه شاد، در روز جمعه ۲۹ شهریور ماه ساعت ۱۲ تا ۱۶ در موزه خردسال ایرانک با اجرای بازی های گروهی صلح مدار به مجانی برگزار می شود. تعلق مندان برای حضور در این دوره از بازی ها می توانند به نشانی بلوار میرداماد، نرسیده بوسیله میدان مادر، انتهای خیابان شهید بهزاد حصاری، ساختمان آرشیو ملی رجوع کنند.

آیا دوست دارید بهتر مناسبت مستحکم کنید، خودآگاهی و تکیه به لمحه خود را تحصیل دهید، به سرعت از اشتباهات خود یادگیری بگیرید و همه ی اینها را اندوه فقط با عادتی روزمره عمل دهید؟ همه ی اینها و حتی بیشتر از آن، زمانی امکان پذیر هستند که یک دکه خاطره نویسی روزمره داشته باشید. در این مقاله مدال خواهیم قسط که خاطره نویسی روزانه چه مفید می تواند برای تان انجام دهد و بوسیله اینکه چگونه می توانید این عادت ارزشمند را داخل پروگرام ی روزمره ی خود بگنجانید، نگاهی خواهیم انداخت.

چرا خاطره نویسی روزانه؟

وقتی افکار و احساسات و تجربیات خویشتن را به قیافه منظم یادداشت می کنید، در ریشه خاطره نویسی می کنید. بسیاری از افرادی که خاطره نویسی روزانه انجام می دهند، تجربیات خود را می نویسند، یا پیاده شدن روی کاغذ یا خواه به صورت الکترونیکی؛ بااین حال، برخی هم از قالب های دیگری استفاده می کنند. برای مثال، پرونده ویدئویی خواه صوتی.

اگر تجربه ی ثبت وقایع یومیه را نداشته باشید، شاید بوسیله نظرتان تلاشی بی نفوذ کردن بیاید؛ هرچه باشد، این مواجب ی جدید را بی آرامی باید داخل زمان بندیِ شلوغ کار تان جا بدهید. چنانچه چه برای خاطره نویسی نیازی به صرف کردن زمانی کامل نیست و نو این کار هم بوسیله نمو حرفه ای و غم به رشد فردی شما کمک می درنگ.

یکی از بزرگ ترین مزایای خاطره نویسی این است که فرصت بازتاب و مصرف از تجربیات و پرورش هایتان را به شما می دهد. خاطره نویسی روزانه کمک می بطی ء تا: اشتباهاتی که مرتکب شده اید را بشناسید و داخل چگونگی اجتناب از آنها در آینده تامل کنید. چیزهایی را که یاد گرفته اید، ممارست کنید و داده ها را در ذهن خود به روز نگه دارید. مهارت های تفکر انتقادی و حل روانی را توسعه دهید. خودآگاه نمدار و از نظر عاطفی کبیر تر شوید.

مزیت دیگر خاطره نویسی یومیه این است که کمک می بطی ء تا مهارت های ارتباطی را ترقی دهید، مربوط به یاد می گیرید تا افکار و احساسات خود را به صراحت بیان کنید و در ضمن مجبور می شوید بسیار از گذشته احاطه نوشتن را تمرین کنید.

خاطره نویسی روزانه دستیار می کند تا با رویدادهای منفی هم مقابله ی موثرتری داشته باشید. تجسس ی مهمی نشان داده است، افرادی که برای توصیف و تجزیه و تجرید احساسات شان پس از رویدادی تنش زا از خاطره نویسی استفاده می کنند، در درازمدت عاطفه مثبت تری به آن اتفاق خواهند داشت.

در عاقبت اینکه، خاطره نویسی روزمره کمک می بطی ء تا پیشرفت بوسیله سمت اهداف تان را حفظ کنید. چرا که بازتاب آنچه به آن دست یافته اید، انگیزه دهنده و رضایت حصه است. مثال ها

شما می توانید به لباس های مختلفی خاطره نویسی روزمره را انجام دهید. به این شهید ها توجه کنید: کیارش پس از شرکت در کلاس های آموزشی، خاطره نویسی می یواش تا هر آنچه را که تو کلاس یاد پژمرده است، بازتاب دهد. او با نگاشتن در مورد اینکه چگونه آن آموخته ها را درون مورد گروهش به حکم خواهد برد، مفاهیم متاخر را تو حافظه خود حک می بطی ء. پریسا هر شب بعد از کار، در دفترچه اش می نویسد. او برای بازتاب آنچه به خوبی انجام داده زمان می گذارد و در مورد آنچه می توانست بهتر اجرا دهد، بوسیله دقت تامل می کند، بوسیله اختصاص هنگامی که پای تعاملات با گروهش بوسیله میان می آید. خودآگاهی ِ توسعه یافته از طریق خاطره های روزانه، بوسیله او کمک کرده است که با اعضای گروهش هم فکری بیشتری داشته باشد. پریسا شنونده ی زیاد بهتری هم شده است. چندین سال بود که داوود عاطفه رضایت شغلی نداشت. چند ماه پیش، شروع به خاطره نویسی روزانه کرد تا ببیند آیا می تواند انگیزه تازه ای داخل کارش پیدا کند یا خیر. زمان حال داوود می تواند در روزی که گذرانده تامل یواش و ببیند چگونه روی مشتریان و همکاران خود تاثیر مثبتی خلق کردن کرده است. خاطره نویسی روزانه، جهت و بیگانه و شوق او را بازگردانده است. خاطره نویسی روزانه را چطور انجام کنیم؟

برای شروع خاطره نویسی یومیه از این تکنیک ها استفاده کنید: ۱. یک قالب انتخاب کنید

وقتی صحبت از قالب خاطره نویسی به میان می آید، چندین برگزینی پیش رو دارید.

مطلع اینکه، می توانید روی کاغذ خاطره نویسی کنید. افراد بسیاری می گویند این اجرا فیزیکیِ قرار دادن خودکار روی کاغذ، بازتاب ها را استقامت می یواش. این کار آهسته و شمرده شمرده است و می تواند راه ارزشمندی برای شروع و خواه پایان روزتان باشد.

برگزینی دیگری که دارید، خاطره نویسی یومیه الکترونیکی است. این کار به سادگیِ استفاده از یک فایل word درون کامپیوترتان و یا ساختن فایلی داخل کند افزارهایی مانند Evernote است. خواه اینکه می توانید از نرم افزارهای اختصاص ی خاطره نویسی روزانه مانند iDoneThis و Penzu و Day One استفاده کنید.

بخاطر ثبت وضبط تجربیات تان می توانید وبلاگ نویسی را غم مد دیدن قرار دهید. با این حال، در رویت داشته باشید که تو این حالت، وقتی پستی را منتشر کردید، سایرین همچنین همه بوسیله افکار و احساسات و تجربیات شما دسترسی خواهند داشت. از بدگویی درباره ی همکاران و مشتریان و خواه سازمان تان اجتناب کنید. خواه اصلا وبلاگ تان را طوری تنظیم کنید که فقط خودتان بتوانید بوسیله آن دسترسی داشته باشید. نکته:

اگر می خواهید روی کاغذ بنویسید، دفترچه یا دفتر گزارشی بخرید که بخاطر تان دوست داشتنی باشد. وقتی دکه جذاب، زیبا و دلگشا ساختی دارید، احتمال بیشتری وجود دارد که از آن مصرف کنید تا دفترچه ای که باری بوسیله هر موجب برداشته اید. ۲. خاطره نویسی روزمره را به عادت تبدیل کنید

خاطره نویسی روزانه ضابطه خوبی است، اما مانند هر عادت دیگری، بخاطر ایجاد ثبات، نیازمند زمان و خودانضباطی است.

برای اینکه بیشترین روزی را از تجربه ی نوشتن تان ببرید، هر روز در زمان مشخصی، ترجیحا موقعی که حواس تان پرت نشود، بنویسید. فداکار افراد خودی دارند روزشان را با خاطره نویسی شروع کنند و از این فقره کیف می برند و برخی حزن مانوس دارند این حکم را شب ها، پیش از عدول کردن بوسیله رختخواب ادا دهند. تا اینکه می توانید درون فرصت ناهار یا استراحت بعدازظهر داخل دفترتان بنویسید. ۳. دست بجنبانید

به یاد داشته باشید که لازم نیست مطالب خاطره هایتان رمانی کلاسیک باشد!

به آرامی فاتحه کنید. به مدت ۵ خواه ۱۰ دقیقه بنویسید، و سپس وقتی به مقدار کافی نوشتید، اسکان کنید. با گذشت زمان، امکان پذیر است متوجه شوید که دوست دارید کامل نم بنویسید.

آنچه را که تصنیف اید، اصلاح هم نکنید. فقط اجازه دهید کلمات جاری شوند. ۴. تجربیات خود را بازتاب دهید

خاطره نویسی روزانه مربوط به طبقه کارگر و زحمتکش ترکیبی است از روایت روشن از وقایع اخیر و پندار انتقادی درباره ی آن چیزی که آموخته اید و آن رفتارهایی که می توانید تحول دهید و یا بهبود ببخشید.

بخاطر معاون بوسیله خاطره نویسی، در مورد پرسش های زیر فکر کنید: از آخرین باری که خاطره نویسی کرده اید، چه اتفاقات جدیدی افتاده است؟ از آخرین مطلبی که نوشته اید، چه چیزهای جدیدی آموخته اید؟ یا چه اشتباهاتی مرتکب شده اید؟ چه اتفاقات دشوار یا دردناکی روی داده است؟ اگر می توانستید یکی از رویدادهای اخیر را تکرار کنید، چه فقره متفاوتی ایفا می دادید و چرا؟

هنگامی که می نویسید، بوسیله دقت درباره ی رادیکال ترین چیزی فکر کنید که از آخرین باری که در خاطرات یومیه تان تصنیف اید پیوستگی بی ریا است. به خیال داشته باشید که این رویداد امکان پذیر است نامحسوس باشد.

به عنوان مثال، شاید سخنرانی فوق العاده ای ادا داده باشید، ولی این وما بنیادی ترین اتفاقی نیست که بخاطر تان افتاده است. شاید مهم تر این باشد که متوجه شوید پیش از عرضه ی موردنظر، از دستیار خویشتن نگران بوده اید و اینکه چیزی گفته اید که اعتماد او را نسبت به شما خدشه دار کرده است. این همان چیزی است که باید تو موردش به تفصیل بنویسید. تشریح دهید که چرا سراسیمه بودید و چرا برخورد کرده اید. تنها در این صورت است که می توانید از این تجربه درس بگیرید.

علاوه بر این، نوشتن هر توفیق زننده یا کوچکی که به دست آورده اید نیز با شکوه است. وقتی از تفکر در این باره نکته ای شهود نمی کنید، ممکن است از ذهن تان خارج بروند. ولی مهم است که آنها را بازتاب دهید تا بتوانید سبب و خود آگاهی تان را افرایش دهید. نکته ی ۱:

اگر بوسیله خاطر سپردن همه ی این نکته ها دشوار است، نگران نباشید. هر حرمت که بیشتر خاطره نویسی کنید، دانستن اینکه درباره ی چه چیزی بنویسید، آسان خیس خواهد شد. نکته ی ۲:

بازسازی شناختی تکنیک م نیکی است تا با استفاده از آن، با واقع گرایی بیشتری درباره ی رویدادهای دشوار یا دردناک فکر کنید. از این شیوه بوسیله نشانی بخشی از نحو خاطره نویسی تان استفاده کنید. ۵. صادق باشید

وقتی می نویسید، تلاش نکنید روز خویشتن را گل و بلبل نشان دهید. درباره ی تامل ها، عملکرد و احساساتی که درمورد افراد و وقایع دارید، صادق باشید.

تنها تو صورتی از تجربیات خویشتن درس خواهید گرفت که درباره ی آنها صادق باشید. ۶. روی موارد مثبت و منفی تمرکز کنید

مهم محو که روزتان چقدر آشفته بوده است، شما باید جدیت کنید حداقل یک موافقت مثبت را بازتاب دهید. (چنانچه بتوانید به سه یا پنج تک اشاره کنید، برجسته خواهد شد. این مسئله کمک تان می کند تا خوش بینی را چاشنی زندگی تان کنید.) چه چیزی منجر به این رویداد مثبت شده و چه درسی از آن اندوهناک اید؟

اگر نمی توانید مورد مثبتی را وقوف کنید که اتفاق محذوف باشد، بوسیله چیزهایی فکر کردن کنید که به خاطرشان شکرگزار هستید؛ مانند سلامتی، مهارت هایتان، خانواده تان، و به این روش، نعمت هایی را که درون زندگی دارید، بشمارید. چنانچه حال و حوصله ندارید، احتمالا این چیزها را بدیهیاتی تصور خواهید کرد که هر کسی باید داشته باشد! ۷. تمرکزتان روی اهداف را حفظ کردن کنید

غم زمان با خاطره نویسی روزانه، در مورد اهداف بلندمدت بی آرامی خاطر کنید.

از زمانی که آخرین مطلب را نوشتید، چه پیشرفتی کرده اید، و بعد از این چه کاری می توانید برای دستیابی بوسیله اهداف اساسی تان انجام دهید؟

کلکسیون صوتی یادگیری، شعور و استقامت حافظهمجموعه بهینه مقالات چطور» برای داشتن ذهن ای قدرتمند و تقویت ادراک و قدرت یادگیری

مشاهده دشت

تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

زیست شناسی فلارد سرویس خواب مد و لباس موزیک آهنگ دانستنی های حقوقی وبلاگ شخصی محمدرضا جامی طراحی وب سایت وب اور بازرگانی محمد فلاحی خبر صبحگاهی بازار سالم بمانید